Saç ekimi operasyonu cerrahi bir işlem olarak geçmektedir. Bu yüzden saç ekimi sonrasında bazı şeylere dikkat etmek önemlidir. Bunlardan biri de vitaminlerdir. Saçlarımız kılcal damarlarımızla beslendiği için beslenmede protein, vitamin ve mineral içerikli gıdalara öncelik vermek önemlidir. İyi bir beslenme ve vitamin takviyeleri sonucu ekilen saçlar daha sağlıklı uzamaktadır.
Saç Ekimi Sonrası Vitaminin Önemi
Saç ekimi sonrası vitamin kullanımı saçların daha hızlı uzamasını sağlamaktadır. Takviye vitaminler sayesinde saçlar güzelce beslenerek daha sağlıklı olmaktadır. Bu sebeple saç ekimi operasyonu sonrasında vitamin kullanımına dikkat edilmelidir. Vitaminler, proteinler ve mineraller yeterli miktarda alınmadığında hücreler görevlerini tam anlamıyla yerine getiremez bu sebeple bazı eksiklikler meydana gelir. Bu eksiklikler ise normal saç yapısını da etkilemektedir. Saçların zayıflayıp daha sağlıksız olmasına neden olur ve bunun sonucunda saç dökülmesine yol açar. Saç ekimi yaptıran kişilerin özellikle saçlarının sağlıklı bir biçimde uzaması ve tutunması için vitamin, protein ve mineral takviyelerine dikkat etmelidir. Vücudun gereksinimi kadar takviye almalılardır.
Saç Ekimi Sonrası Kullanılacak Önemli Vitaminler;
*B vitaminleri- B6,B7,B12 vitaminleri saçın kalitesini arttırmada ve sağlıklı olmasında önemli rol oynarlar. Bu vitaminleri içeren besinler ise yumurta, kırmızı et, muz gibi yiyeceklerdir.
*E vitamini- Antioksidan özelliği sayesinde hasarları ciltleri iyileştiren E vitamini saç ekimi işlemi yapılan alana dışarıdan uygulandığı durumlarda hasarlı bölgeyi daha çabuk iyileştirmektedir. E vitamini içeren gıdalar zeytinyağı, ay çekirdeği bademdir.
*A vitamini- Vücudumuzdaki hücrelerin gelişiminde çok önemli katkısı olan A vitamini saç ekimi sonrası çok yararlıdır. A vitamini saçların daha sağlıklı olmasını sağlar. Bu vitaminin eksikliği ise kuru cilt problemleri ve saç dökülmesine yol açmaktadır. A vitamini havuç, patates ve balkabağı gibi gıdalarda bolca bulunmaktadır.
*C vitamini- Kolajen üretiminde ve yaraların iyileşmesinde etkili olan C vitamini saç ekimi sonrası yararlı olan bir vitamindir. C vitamini içeren besinler ise turunçgiller, kivi, brokoli gibi gıdalardır.
*Çinko- Saç için çok önemli bir unsudur. Çinko eksikliğinde vücutta ilk olarak saç dökülmesi yaşanır. Bu yüzden saç ekimi operasyonu sonrasında çinko takviyesi almak önemlidir. Çinko dokuların onarımına yardım ettiği gibi vitaminlerin emilimine de yardım eder. Çinko karides, yumurta, balık, tahıl, ıspanak, nohut gibi gıdalarda bulunmaktadır.
*Demir- Saçları güçlendirdiği için eksikliğinde saç dökülmesi görülür. Demir vücuttaki oksijen seviyesini arttırır bu sayede hücre yenilenmesine çoğalmasına olanak sağlar. Bu yüzden saç ekimi sonrasında hücrelerin yenilenmesi için demir takviyesi çok önemlidir. Demir dana eti, ıspanak, fasulye gibi gıdalarda bolca bulunmaktadır.
